Ergebnisse für: angst überwinden
Hier findest Du Bücher, die sich mit angst überwinden beschäftigen.
Energie-Management - Die Balance zwischen Arbeit und Privatleben und der richtige Umgang mit Stress und Angst sind entscheidend, um Leistungsabfall und Führungsschwächen vorzubeugen.Innere Ruhe, Gelassenheit, Souveränität und Übersicht sind Eigenschaften, die den Gewinner in kritischen Situatio...
Angst und Panik sind natürliche biologische Funktionen des Menschen, um auf extreme Umstände besser reagieren zu können. Manchmal kann es jedoch sein, dass solche heftigen Reaktionen in Situationen hervorgerufen werden, in denen Sie eigentlich gar nicht notwendig sind. Gründe gibt es hierfür je...
Jeder Mensch kennt das Gefühl der Angst. Es ist eine völlig natürliche Reaktion auf eine mögliche Gefahr und als solche auch sinnvoll, weil sie uns schützt. Aber was, wenn sie uns lähmt und handlungsunfähig macht oder außer Kontrolle gerät? Als ehemaliger Navy SEAL kennt Brandon Webb die An...
Angst - jeder kennt dieses unbeschreibliche Gefühl. Die einen verdrängen sie, die anderen gehen konstruktiv mit ihr um. Angst hat viele Facetten. Wird sie Beiseite geschoben, gewinnt sie eine ganz eigene Dynamik und somit Macht über uns. Am besten können wir sie überwinden, indem wir uns mit ih...
Joyner, Rick
Angst ist eine der stärksten Mächte, die das Leben der Menschen bestimmt. „Der Teufel benutzt die Angst, um seine Macht über die Welt weiter ausüben zu können“, schreibt dazu Rick Joyner, „so, wie der Herr den Glauben benutzt, um uns Menschen frei zu machen. Dieser Kampf z...
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Der sichere Ort des Wohlbefindens.
Durch Selbsthypnose die Angst vor dem Zahnarzt lindern.
Frank Beckers, Psychologe (M. Sc.)
Wenn man sich bewusst nicht mit einer Situation auseinandersetzen möchte, wie z.B. mit der Situation und den Reizen im Zahnarztstuhl, dann hat man die Möglichkeit der bewu...
Gesundes Energie-Management
Schöpfen Sie die verborgenen Ressourcen aus, die geistig und körperlich fit, aktiv und überlegen machen.
Welcher Stresstyp sind Sie?
Stress ausbremsen durch dosierte Bewegung und Entspannungstechniken
Innere Zwänge überwinden und schwierige Situationen umi...
Angst beeinflusst unser Denken, unsere Entscheidungen und vor allem unsere Kommunikation – oft ohne, dass wir es bemerken. Sie verzerrt unsere Wahrnehmung, lässt uns Missverständnisse erzeugen und hindert uns daran, wirklich gehört und verstanden zu werden. Doch wie entsteht Angst überhaupt? U...
Angst beeinflusst unser Denken, unsere Entscheidungen und vor allem unsere Kommunikation – oft ohne, dass wir es bemerken. Sie verzerrt unsere Wahrnehmung, lässt uns Missverständnisse erzeugen und hindert uns daran, wirklich gehört und verstanden zu werden. Doch wie entsteht Angst überhaupt? U...
Die Diagnose COPD ist für jeden, der sie erhält, erst einmal ein Schock. Viele wissen in dem Moment nicht einmal, was COPD eigentlich bedeutet. Ängste kommen hoch, die das typische Merkmal der COPD, die Luftnot, zusätzlich verschlimmern. Wie kann man damit umgehen?
Der Autor, der seit mehr als 3...
In dem Maße wie Sie positive Denkstrukturen in Ihrem Gehirn neu anlegen, in genau dem Maße schwächen Sie antrainierte hinderliche Denkgewohnheiten. Nutzen Sie dazu den aktuellen Wissensstand der Gehirnforschung. Lernen Sie hocheffektive Übungen und Methoden kennen, mit denen Sie bereits nach etw...
Gesundes Energie-Management
Schöpfen Sie die verborgenen Ressourcen aus, die geistig und körperlich fit, aktiv und überlegen machen.
Welcher Stresstyp sind Sie?
Stress ausbremsen durch dosierte Bewegung und Entspannungstechniken
Innere Zwänge überwinden und schwierige Situationen uminter...
Jeder Mensch kennt das Gefühl der Angst. Es ist eine völlig natürliche Reaktion auf eine mögliche Gefahr und als solche auch sinnvoll, weil sie uns schützt. Aber was, wenn sie uns lähmt und handlungsunfähig macht oder außer Kontrolle gerät? Als ehemaliger Navy SEAL kennt Brandon Webb die An...
Jeder Mensch kennt das Gefühl der Angst. Es ist eine völlig natürliche Reaktion auf eine mögliche Gefahr und als solche auch sinnvoll, weil sie uns schützt. Aber was, wenn sie uns lähmt und handlungsunfähig macht oder außer Kontrolle gerät? Als ehemaliger Navy SEAL kennt Brandon Webb die An...
Angststörungen werden durch spezifische kognitive Verzerrungen aufrechterhalten, die behandelbar sind. Dieses Buch erklärt die Mechanismen: wie Katastrophendenken Worst-Case-Szenarien überschätzt, warum Gedankenlesen soziale Ängste verstärkt, welche Rolle Schwarz-Weiß-Denken bei Panik spielt ...
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