Ergebnisse für: Waldbaden
Hier findest Du Bücher, die sich mit Waldbaden beschäftigen.
In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes...
Den Wald als Ort der Heilung entdeckenShinrin Yoku oder "Waldbaden" wurde in den 1980er Jahren in Japan entwickelt. Beim achtsamen Spazieren im Wald nimmt der Körper die ätherischen Öle der Bäume auf. Dadurch wird der Stresslevel gesenkt, das Immunsystem gestärkt und selbst der Blutzuckerspiege...
Waldbaden ist eine in Japan erforschte und anerkannte Therapie gegen Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Stress- und Burnout und Stoffwechselerkrankungen. Der Aufenthalt in Wäldern stärkt unser Immunsystem, hellt unser Gemüt auf und tut uns einfach gut. Dem Wandern wohnt ein meditatives ...
Liebe Leser,
wie der Titel es schon sagt, beziehen sich die nachfolgenden Texte auf das immer beliebter werdende Thema des Waldbadens. Das aus Japan stammende Waldbaden, das Shinrin Yoku, besitzt dort bereits eine lange Tradition in der Volksmedizin. Es bedeutet im Prinzip nichts anderes, als in der...
Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz – der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann. In diesem Kartendeck lädt Annette Bernjus zu dem ein, was in Japan längst zur präventiven Ges...
Man muss gar nicht weit in die Ferne schweifen, um kleine Abenteuer zu erleben!
Unsere handlichen und kompakten Fernweh-Kartensets sind ideal für die Reise, weil sie in jede Hand- oder Hosentasche passen. Einfach beim Ausflug um die Ecke oder beim Roadtrip ins Grüne eine Karte ziehen, von den Idee...
Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, verbessert unseren Schlaf und unsere Konzentrationsfähigkeit und hilft...
Jetzt und hier – dein Hund mit dir. Gemeinsam in den Erlebnisraum Wald eintauchen – dazu lädt Yvonne Prekop mit ihrem Buch ein. Wir erfahren, wie das Mensch-Hund-Team in der Natur enger zusammenwachsen und das gegenseitige Vertrauen gestärkt werden kann. Waldbaden mit Hund als einzigartige Ent...
Genieße die wohltuende Kraft des Waldes überall und jederzeit. Die einfühlsamen Klangwelten des Musikers Michael Reimann laden dich zu besonderen Momenten ein: Verfolge das Spiel des Sonnenlichts in den Baumkronen. Spüre den weichen Waldboden unter deinen Füßen. Oder erlebe den zauberhaften Re...
Barfuß durch den Wald stapfen, lustige Gnome aus Matsch basteln, ein Blütenmandala legen oder mit Baumriesen auf Fantasiereise gehen: Waldbaden für Kinder ist anders als für Erwachsene! Dieses Übungsbuch bietet kleinen Entdeckern die perfekte Mischung aus Aktion, Spaß und Ruhe in der Natur. Wa...
Einfach mal abschalten - Waldbaden macht es möglich. Lassen Sie den Stress und Ihre Sorgen hinter sich und genießen Sie die heilende Wirkung des Waldes. Der Wald fördert nicht nur Ihre Gesundheit und Ihre Zufriedenheit, sondern eröffnet Ihnen auch ganz neue Perspektiven. Außerdem bietet er Ihne...
Der Wald ist ein spannender Ort, der in jeder Jahreszeit bunte und abwechslungsreiche Eindrücke für alle Sinne bietet. Ob Waldtag oder Waldwoche: Mit kreativen Ideen und Impulsen für alle Jahreszeiten will das Buch pädagogische Fachkräfte inspirieren, Kita- und Grundschulkinder für den Wald zu...
Waldbaden ist eine in Japan seit Jahrzenten erforschte und anerkannte Therapie gegen Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Stress, Burnout und Stoffwechselerkrankungen. Hinzu kommt, dass der Aufenthalt in Wäldern nachweislich das Immunssytem stärkt. Wandern wohnt ein meditatives Element inne...
In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes...
Shinrin Yoku, die „Waldmedizin“, blickt in Japan bereits auf eine lange Tradition zurück und wird dort sogar an Universitäten gelehrt. Auch in den USA und Skandinavien nutzen immer mehr Menschen die heilende Wirkung des Draußen-im-Wald-Seins, um sich vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Die...
In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes...
Seit rund 300 Millionen Jahren gibt es Bäume. Ohne ihre einzigartige 'Fähigkeit', uns Sauerstoff zu spenden, wäre das Leben auf der Erde, wie wir es heute kennen, nicht entstanden. Zahlreiche wissenschaftliche Studien konnten zeigen: Wälder haben eine positive Wirkung sowohl auf unseren Körper ...
Liebe Leser,
wie der Titel es schon sagt, beziehen sich die nachfolgenden Texte auf das immer beliebter werdende Thema des Waldbadens. Das aus Japan stammende Waldbaden, das Shinrin Yoku, besitzt dort bereits eine lange Tradition in der Volksmedizin. Es bedeutet im Prinzip nichts anderes, als in der...
In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes...
Jahrtausende schon existent, erlebt er gerade in unseren Tagen wieder verstärktes Interesse: der Wald. Als Ort der Besinnung, der Ruhe, des Kraftschöpfens birgt er mehr für unsere Gesundheit in sich, als uns oft bewusst ist. Der aus dem Japanischen kommende Begriff "Waldbaden" steht für eine neu...