Andrea Bonder
Circon Verlag GmbH
5.5 € · Hardcover
Dieser praktische Ratgeber enthält neben ausführlichen Hintergrundinformationen zu den Vorgängen des Alterungsprozesses eine Vielzahl von Anregungen, Tipps, Rezepten und Ideen zu Körperpflege, Ernährung, Entspannung, und Bewegung.
In einer informativen Einführung erfährt der Leser, warum wir...