Ergebnisse für: Selbstverteidigung
Hier findest Du Bücher, die sich mit Selbstverteidigung beschäftigen.
Der Autor begibt sich auf Spurensuche in die Vergangenheit der Kampfkünste, auf eine Zeitreise von der Entstehung im Kloster Shaolin über Okinawa bis zum heute allgemein praktizierten Karate. Spannend und mit historisch gesicherten Fakten untermauert entstehen völlig neue und überraschende Schlu...
Der Schütze sieht sein Ziel klar vor sich. Er hebt den Bogen, er zieht aus - das wird ein wunderbarer Schuss, leicht und mühelos.und plötzlich ist sie da, die Angst nicht zu treffen. Scheibenpanik kann viele Gesichter haben, aber immer verhindert sie, dass man sein volles Potential erreicht, und ...
Muay Thai - die Kunst des Thaiboxens - verbindet Kraft, Präzision und mentale Stärke. Dieses umfassende Trainingshandbuch, in einer vollständig aktualisierten Neuauflage, führt Schritt für Schritt durch Grundlagen und fortgeschrittene Techniken des Vollkontakt-Standkampfs. Es zeigt, wie Angriff...
Dieses Buch zeigt, wie wichtig gezieltes Dehnen, Mobilität und Beweglichkeit für Leistung, Technik, Regeneration und Verletzungsprophylaxe im Kampfsport sind. Es richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene, Trainer und Coaches. Praxisnah vermittelt der Autor, wie Dehntraining sinnvol...
Auch in seiner zweiten Arbeit stellt sich Jim Wagner der Abwehr gegen scharfe Waffen als eines der wichtigsten Themen in der Selbstverteidigung.
Laufzeit: 59 Min....
...
Das Prüfungs- und Ausbildungsprogramm zum 4.Kyu Grad Budo-Taijutsu / Ninjutsu ist als DVD – Video, mit einer Laufzeit von ca. 80 Minuten, erhältlich. Auf diesem Video werden wichtige Grundlagen und ggf. Variationen zum 4.Kyu, welche zum Erlernen dieser umfangreichen Kampfkunst notwendig sind, au...
...
...
...
...
...
The Way of Kubotan
Einfach und Wirkunsvoll
Effektive Selbstverteidigung für Jedermann
Von Peer Kaufmann & Bernd Höhle
Der Kubotan ist ein 13 bis 15 cm langer stiftartiger Gegenstand, der in verschiedenen Kampfsportarten wie etwa dem Kobudo, Modern Arnis, ATK, Krav Maga und Ju- Jutsu für die Selb...