Kick-Boxen

Beschreibung

KICK BOXEN.Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung Dynamisches Training für Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination, Action mit Fäusten und Füßen! Das Buch vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen die wichtigen Grundlagen und gibt detailierte Anweisungen zur Technik- und Taktikschulung. Für wirksame Verteidigung und erfolgreichen Wettlampf!

Autor*in

Pat O'Keeffe

Themen in »Kick-Boxen«

Kickboxen Selbstverteidigung Kampfsport

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