Schlank denken - leichter leben
Verführung zum Wunschgewicht
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Beschreibung
Dieses Buch ist kein Diät-Ratgeber. Es stellt vielmehr alte Denkweisen von Verzicht, Entbehrung und von der maßlos überschätzten Willenskraft infrage. Die Autorin lädt Sie ein, eine neue Art der Wertschätzung Ihres Selbst, Ihres Körpers und aller unbewussten Anteile und Bedürfnisse zu entdecken. Beim Abnehmen spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. Entsprechend interdisziplinär ist der in diesem Buch vorgestellte Ansatz aufgebaut. Zahlreiche Methoden sind integriert:
- Neurolinguistisches Programmieren
- Hypnosystemische Therapie
- Energetische Psychologie ? Provokative Therapie
- Hirnforschung/Neurobiologie
- The Work von Byron Katie
Ihnen steht eine aufregende Reise zu mehr Achtsamkeit und zu einer verbesserten Selbstwahrnehmung bevor. Von dem unterwegs dargebotenen Buffet können Sie unbesorgt das nehmen, was Ihnen am besten schmeckt!
Autor*in
Anita Heyer
Anita Heyer, selbständig mit eigenem Ausbildungsinstitut „NLP in Bewegung“. Studium der Sprachwissenschaften, DVNLP-Lehrtrainerin, DVNLP-Lehrcoach, Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis. Schwerpunkte: Paar- und Team-Coaching sowie Coaching-Ausbildungen Business-Coach, Mental-Coach und seit Januar 2011 „Schlank-Denken“ - Coaching und Ausbildung.
Themen in »Schlank denken - leichter leben«
EPUB E-Book Abnehmen Verzicht Entbehrung Willenskraft Denkanstöße Diät im Kopf Körpergefühl Wertschätzung Persönlichkeit Denkweise ändern Selbstwahrnehmung