Das metrische Arm Schlag- & Blocksystem

Beschreibung

Es gibt nur 10 Hauptrichtungen, mit denen man mit den Händen, Fäusten oder Ellbogen angreifen kann. Es sind die Winkel, auf welchen militärische und polizeiliche Systeme der ganzen Welt aufbauen, denn diese Techniken müssen einfach und wirksam sein, wenn man zum Punkt kommt. Laufzeit: 70 Min.
Es gibt nur 10 Hauptrichtungen, mit denen man mit den Händen, Fäusten oder Ellbogen angreifen kann. Es sind die Winkel, auf welchen militärische und polizeiliche Systeme der ganzen Welt aufbauen, denn diese Techniken müssen einfach und wirksam sein, wenn man zum Punkt kommt. Laufzeit: 70 Min.
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Autor*in

Jim Wagner

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Selbstverteidigung

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