Autogenes Training
Entspannt und gelassen den Alltag meistern. Das 4-Wochen-Erfolgsprogramm zum Stressabbau. Mit geführten Übungen auf CD. Der zuverlässige Gesundheitsberater
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Beschreibung
Entspannt und ausgeglichen, selbstbewusst und stark, klar und konzentriert, glücklich und zufrieden: der Grundkurs für Ruhe und innere Kraft in nur 4 Wochen; mit geführten Übungen auf CD.
Autor*in
Jerry Goldberg
Themen in »Autogenes Training«
Autogenes Training Entspannung Glück Ruhe Seele Stressabbau Zufriedenheit
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Details
ISBN: 9783835400467
Verlag: BLV Buchverlag
Erscheinung: 03.2006