Psychotherapie ohne Fachgedöns*

Beschreibung

Was passiert eigentlich in der Therapie?

Die Psychologin und approbierte Psychotherapeutin Nike Hilber, bekannt durch ihren Instagram-Account @la_psychologista, gibt Einblick hinter die sonst verschlossenen Türen einer Therapie. Durch fiktive, aber alltagsnahe therapeutische Szenen, ermöglicht sie einen authentischen Einblick in die Welt der psychodynamischen Psychotherapie. Der realistische und erzählerische Blick auf universelle Themen wie Angst, Scham, Einsamkeit oder Wut schafft Verständnis für den intimen und emotionalen Prozess, den eine Psychotherapie mit sich bringt und erweitert das Wissen über mentale Gesundheit und die Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung. Neben individuellen Perspektiven werden auch gesellschaftliche Aspekte nicht außer Acht gelassen.

Die Geschichten über therapeutische Schlüsselmomente werden durch Erklärungen zu psychologischen Konzepten und Methoden sowie Anregungen zum Nachdenken erweitert. Natürlich alles #ohnefachgedöns.

Psychotherapie ohne Fachgedöns dient als Inspiration für Kopf und Herz sowie für ein tiefes Verständnis der Beziehung zu sich selbst und den Mitmenschen.

»Dieses Buch ist was für die Seele. Im wahrsten Sinne.« Dr. Christina Berndt, Süddeutsche Zeitung Wissenschaft und Spiegel-Bestsellerautorin

»Ein Buch ohne Fachgedöns – aber mit psychologischer Tiefe.« Cécile Loetz & Jakob Müller, Rätsel des Unbewussten
Therapiemomente erleben, die die Psyche erklären
Fachwissen zugänglich erklärt und mit Reflexionsimpulsen unterfüttert
Psycho-Influencerin mit Social Media Reichweite (über 17.200 Follower auf Instagram)
»Dieses Buch ist was für die Seele. Im wahrsten Sinne.« Christina Berndt, Spiegel-Bestsellerautorin

Autor*in

Nike Hilber
Nike Hilber, Jahrgang 1991, ist Psychologin und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapeutin. Sie brennt für die psychodynamische Psychotherapie, denn diese hat das Potenzial, sowohl psychische Erkrankungen erfolgreich zu behandeln als auch – dank ihrer Nähe zur Psychoanalyse – gesellschaftspolitische Prozesse unter die Lupe zu nehmen. Außerdem ist Nike Hilber seit 2018 wissenschaftsjournalistisch auf Instagram unter @la_psychologista aktiv. Dort macht sie ihre spannenden Inhalte unter dem Hashtag #ohnefachgedöns einem breiten Publikum zugänglich.

Themen in »Psychotherapie ohne Fachgedöns*«

gesundheit psychologie buch bücher neuerscheinung ratgeber psychoanalyse 2025 psychotherapie mental health angst scham wut chronische schmerzen persönlichkeitsentwicklung

Stimmen zu »Psychotherapie ohne Fachgedöns*«

»Ein Buch, das aufklärt, bewegt und Mut macht«
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»Dieses Buch ist was für die Seele. Im wahrsten Sinne. Nike Hilber erklärt erfrischend und natürlich #ohnefachgedöns, was eigentlich während einer Psychotherapie so passiert und weshalb das eine wunderbare Chance ist.«
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»Dieses Buch ist für alle, die wissen wollen, was in einer psychodynamischen Psychotherapie passiert. Das Besondere an diesem Buch: der Autorin gelingt es, einerseits verständlich und nachvollziehbar zu bleiben – sich aber andererseits nicht ins Oberflächliche zu verlieren. Ein Buch ohne Fachgedöns – aber mit psychologischer Tiefe.«
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»Nike Hilber zeichnet ein menschliches Bild von Psychotherapie, das die Lektüre zu einer tröstlichen Erfahrung macht. In bekannter #ohnefachgedoens-Manier erklärt Nike Hilber anschaulich und verständlich, was sonst im Elfenbeinturm der tiefenpsychologischen Theorie verborgen bleibt.«
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