Fit und gesund durchs Jahr – Der Strunz-Wochenkalender 2027

Beschreibung

Der Strunz-Kalender ganz neu, jetzt als Wandkalender zum Aufhängen. Mit vielen Infos und praktischen Tipps von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz!

Die besten Tipps für ganzheitliche Gesundheit im übersichtlichen Wochenkalender: Ernährung, Fitness, Meditation passend zur Jahreszeit.

Hier finden Sie zum Beispiel gesunde Rezepte oder leicht umzusetzende Fitnessübungen für zu Hause, die sich im wöchentlichen Wechsel leicht in den Alltag integrieren lassen – so motiviert dieser Kalender, Woche für Woche etwas für die Gesundheit zu tun.

Übersichtlich und ansprechend gestaltet.

Ausstattung: durchg. 4c
Neue Wege zur Gesundheit: Erkenntnisse und Erfahrungen aus der Praxis für die Praxis
Mit Tipps, Rezepten, Übungen und Anleitungen für gesunde Ernährung sowie für körperliche und mentale Fitness
Der ultimative Gesundheitskalender des meistgelesenen Arztes Deutschlands

Autor*in

Ulrich Strunz
Dr. med. Ulrich Strunz war Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit war die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.

Themen in »Fit und gesund durchs Jahr – Der Strunz-Wochenkalender 2027«

fitness fitness kochbuch gesundheit medizin neuerscheinung kalender 2027 wandkalender wochenkalender fitness rezepte resilienz stress weg tipps für einen gesunden körper heilung prävention

Stimmen zu »Fit und gesund durchs Jahr – Der Strunz-Wochenkalender 2027«

Details

Link teilen