Wer wärst du ohne deine Sorgen?

Beschreibung

Einfach mal sorgenfrei – wie wäre das?

Ihr Gedankenkarussell hält an, Ihr Stress löst sich auf, und alle Ängste fallen von Ihnen ab. Niemand nervt Sie mehr, nichts regt Sie auf. Mit Ihrer Vergangenheit haben Sie Frieden geschlossen, auf Ihre Zukunft freuen Sie sich. Und in Ihrem Kopf tanzen die Gedanken und singen: »Schön ist es, auf der Welt zu sein!«

Unrealistisch, weil Sie gerade zu viele Sorgen haben? Das genau ist ja das Problem: Nicht Sie haben Sorgen – sondern Ihre Sorgen haben Sie! Drehen Sie den Spieß um und nehmen Sie Ihr Denken ab sofort in die Hand. Dann machen sich die Sorgen vom Acker, und eine große Leichtigkeit zieht in Ihr Leben ein.

SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Wehrle verrät Ihnen, wie Sie sich die Kontrolle über Ihren Kopf zurückerobern und ein Leben voller Leichtigkeit und Erfüllung gewinnen.
»Überwinden Sie das Tal Ihrer Sorgen und verabschieden Sie sich von Ihren Ängsten – mit der Kraft der Positiven Psychologie!« SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Wehrle
Wer sich die Kontrolle über die eigenen Gedanken zurückerobert, findet zu einem Leben voller Leichtigkeit und Erfüllung.
Der gefragte Coach mit 750.000 Follower*innen auf YouTube, eigenem Podcast und 700.000 verkauften Exemplaren. [Stand: September 2025]
Raus aus dem Gedankenkarussell, rein ins Leben!

Autor*in

Martin Wehrle
Martin Wehrle ist Deutschlands bekanntester Karriere- und Lebenscoach. Seine Bücher sind in zwölf Sprachen erschienen und haben rund um den Globus begeisterte Leserinnen und Leser gefunden. Mit »Ich arbeite in einem Irrenhaus« und dem Folgeband »Ich arbeite immer noch in einem Irrenhaus« landete er gefeierte Bestseller, zuletzt erschienen die SPIEGEL-Bestseller »Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst« und »Dieses Buch verändert dein Leben für immer«. An seiner Hamburger Karriereberater-Akademie bildet er Karrierecoaches aus. Zudem gibt er sein Wissen in seinem erfolgreichen Podcast »Frag Martin« weiter.

Themen in »Wer wärst du ohne deine Sorgen?«

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Stimmen zu »Wer wärst du ohne deine Sorgen?«

»Sorgen können quälen und übermächtig werden. Wie wir [...] mit ihnen klarkommen, weiß Coach Martin Wehrle. Er versammelt [...] zahlreiche Strategien, die gut funktionieren.«
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»Praxisnah, ausführlich und gespickt mit Beispielen und Übungen.«
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