Das Alter als Geschenk

Beschreibung

Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife.

Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben.

Er nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden, indem er sie humorvoll in ihren Licht- und Schattenseiten deutet und ganzheitliche Wege aufzeigt, damit umzugehen. Er zeigt, wie wir uns mutig und weise der Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben stellen und gibt uns alles an die Hand, was wir für erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu Strategien für ein sinnerfülltes Leben.

Ein Mutmachbuch fürs Älterwerden!
»In dieses Buch ist die Essenz meines gesamten Wissens eingegangen.« Dr. Ruediger Dahlke
Der große Erfolg jetzt im Taschenbuch.
Der große Perspektivwechsel: Wie wir das Altern positiv erleben können.
Wie wir (fast) ohne die üblichen Beschwerden älter werden.

Autor*in

Ruediger Dahlke
Dr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit knapp 50 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von »Krankheit als Weg« bis »Krankheit als Symbol« begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Die Buch-Trilogie »Die Schicksalsgesetze«, »Das Schatten-Prinzip« und »Die Lebensprinzipien« bildet die philosophische und praktische Grundlage seiner Arbeit. Seine »Peace Food«-Buchreihe half dabei, den pflanzlich-vollwertigen Lebensstil zu verbreiten. Ruediger Dahlke nutzt Live-Seminarwochen in seinem Zentrum TamanGa und Online-Veranstaltungen, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen. Über seine Plattform Dahlke4you bietet er Fasten-, Heilungs-, Detox- und Abnehmkuren sowie eine Video-Psychosomatik-Ausbildung an, und bei Younity eine Online-Ausbildung zum »Ganzheitlichen Gesundheitsberater«. 

Themen in »Das Alter als Geschenk«

gesundheit rente persönlichkeitsentwicklung buch bücher ratgeber taschenbuch älterwerden altern anti-aging psychosomatik vegane ernährung altersbeschwerden demenz / alzheimer gesundheitsprävention

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