Burn-out kommt nicht nur von Stress
Warum wir wirklich ausbrennen und wie wir zu uns selbst zurückfinden
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Beschreibung
Burnout hat nicht nur mit Stress zu tun
Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burn-out in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
»Ein medizinisch fundierter Ratgeber. Ein Augenöffner!« (Emotion, Nr. 4/2013)
Ca. 13 Millionen Betroffene in Deutschland.
Früherkennung: Wie Burn-out-gefährdet bin ich?
Konkreter Rat aus langer medizinischer Praxis.
Der neue Ansatz zum Thema Burn-out: Stress und Überlastung sind nur Symptome, die wahren Ursachen liegen woanders.
Autor*in
Mirriam Prieß
Dr. med. Mirriam Prieß hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin acht Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout verantwortlich. Seit 2005 übernimmt sie beratende Tätigkeiten in der Wirtschaft mit Einzelcoachings von Führungskräften im Bereich Konflikt- und Stressmanagement. Ihre 2019 gegründete Stiftung »Dialogstark!« hat sich dem Ziel verpflichtet, die Dialogfähigkeit von jungen Menschen zwischen 17 und 25 Jahren zu fördern.
Themen in »Burn-out kommt nicht nur von Stress«
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