Ballerina Body
Schlank und anmutig - Mit Ernährungsplan und Fitnessübungen
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Beschreibung
Leicht wie eine Feder, elegant in Bewegung und Haltung – eine Balletttänzerin verkörpert, was sich viele Frauen wünschen. Misty Copeland ist Primaballerina am American Ballet Theatre in New York und hat für dieses Buch ein präzises Trainings- und Ernährungsprogramm entwickelt, das Ihnen dabei hilft, Ihr Gewicht zu reduzieren, einen gesunden Körper zu bekommen und eine weibliche und harmonische Ausstrahlung zu entwickeln. Vorhang auf für Ihre Traumfigur!
Ausstattung: 4-farbig, ca. 40 farbige Abbildungen
Vorhang auf für den "Ballerina Body"!
Elegant, schlank und schön - der "Ballerina Body"!
Mit der Anmut einer Ballerina zur Traumfigur.
Die Figur, die sich viele Frauen wünschen.
Autor*in
Misty Copeland
Misty Copeland, geboren 1982 in Kansas City (Missouri/USA), ist eine erfolgreiche Balletttänzerin. 2015 wurde sie als erste Afroamerikanerin zur Primaballerina des American Ballet Theatre ernannt und vom Time Magazine unter die 100 einflussreichsten Persönlichkeiten der Welt gewählt. Sie lebt in New York, USA.
Themen in »Ballerina Body«
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