Hirngeflüster
Wie wir lernen, unser Gedächtnis effektiv zu trainieren
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
So kommt das Gehirn in Schwung
Wie erhalten und verbessern wir unsere Gedächtnisleistung? Welche Art des Gedächtnistrainings funktioniert wirklich? Klar und prägnant gibt der Neurobiologe Martin Korte darauf eine Antwort. Er schildert, wie unser Gedächtnis arbeitet, und erläutert, welche Erinnerungstechniken uns in welchen Lebensbereichen weiterbringen – warum ein junger Mensch sein Gehirn also anders trainieren sollte als ein älterer. Anschaulich legt er dar, wie auch Ernährung, Sport, Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen.
- Was wir wirklich für unser Gedächtnis tun können: mit Tipps und Übungen zur Verbesserung der Gedächtnisleistung
- Neueste Erkenntnisse der Gedächtnisforschung: wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert zugleich
- Von einem führenden deutschen Neurowissenschaftler
Autor*in
Martin Korte
Martin Korte, geboren 1964, ist Professor für Neurobiologie an der TU Braunschweig. Seine Forschungsschwerpunkte sind die zellulären Grundlagen von Lernen und Gedächtnis sowie die Vorgänge des Vergessens. Martin Korte gehört zu den führenden deutschen Neurobiologen und ist durch zahlreiche Fernsehauftritte bekannt. Neben seiner Tätigkeit als Wissenschaftler hält er regelmäßig Vorträge und ist Autor mehrerer erfolgreicher Sachbücher.
Themen in »Hirngeflüster«
Achtsamkeit Alter Alzheimer Arbeitsgedächtnis Aufmerksamkeit Belohnung Bewusstsein Brainstorming Computer Datenmenge Demenz Dialog Dopamin Erinnerung Ernährung
Stimmen zu »Hirngeflüster«
Anschaulich legt er dar, wie auch Ernährung, Sport, Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen.
()
Anschaulich legt er dar, wie auch Ernährung, Sport, Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen.
()