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Hier findest Du Bücher, die sich mit fit beschäftigen.
Stärker, fitter, glücklicher – mit dem 6-Wochen-Programm für Frauen in der Lebensmitte• Ganzheitlicher Guide mit Fokus auf Sport, Ernährung, Schlaf & Mindset• 6-Wochen-Trainingsplan für Fitness, Muskelaufbau & Energie – einfach zu Hause umsetzbar• Mit 60 begleitenden Rezepten ...
Millionenfach verkauft und in mehr als zwölf Sprachen übersetzt: Zum 15-jährigen Jubiläum kommt der Weltbestseller »Fit ohne Geräte« in einer erweiterten und aktualisierten Neuausgabe! 15 Jahre nach der Erstveröffentlichung in Deutschland ist der Erfolg von Mark Laurens Trainingskonzept unge...
Der Fit fürs Gymnasium Intensiv-Trainer wiederholt alle wichtigen Lerninhalte der Grundschule im Fach Mathematik und macht fit für den Übertritt! Er bietet Übungsmaterialien zu den Themen Zahlen, Grundrechenarten, Größen, Sachaufgaben und Geometrie. Anschauliche Regelerklärungen mit Beispiel...
Fit fürs Abi ist Abi-Wissen in Bestform:Das komplette OberstufenwissenAusführlich und verständlich erklärtmit vielen BeispielenBehandelt die drei Hauptthemen Analysis, Analytische Geometrie und Stochastik mit ausgewählten VertiefungenViele Übersichtstabellen, die große Stoffbereiche anschauli...
Nahezu jede Frau ab 50 hat mit Muskelabbau, nachlassender Beweglichkeit, einem verlangsamten Stoffwechsel und einem schwächeren Beckenboden zu kämpfen. Ausgelöst werden diese Veränderungen durch eine Umstellung des Hormonhaushalts. Fitnesstrainerin Estera Witte bietet gezielte Lösungen: Ihr 12-...
Fit im Kopf – das bewährte Trainingsprogramm für ein starkes Gedächtnis bis ins hohe AlterWer sich geistig fordert, bleibt länger unabhängig. Dieses praxisorientierte Handbuch kombiniert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Übungen, um die geistige Fitness aktiv zu f�...
Fit fürs Abi ist Abi-Wissen in Bestform:Das komplette OberstufenwissenAusführlich und verständlich erklärtStrukturierte Darstellung zentraler biologischer AbläufeZahlreiche Abbildungen, Diagramme und AblaufskizzenFachbegriffe zum Nachschlagen und LernenVon abiturerfahrenen Lehrkräften entwicke...
Vorschulblock ab 5 Jahre – Übungsblock für die Vorschule
✅ Fit zum Schuleintritt
✅ Altersgerechte Übungen zur Förderung der Feinmotorik, Wahrnehmung, Konzentration und des logischen Denkens
✅ Üben mathematischer Fähigkeiten wie Mengen- und Größenverständnis, Zahlen und Zählen
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Mit Mein Übungsheft für die 3. Klasse Deutsch trainieren die Kinder Wortarten und Sätze, Sachtexte und das Schreiben eigener Geschichten. Das Heft ist die praktische Ergänzung zu Lernen und verstehen und orientiert sich ebenfalls an den Lehrplänen der Grundschulen. Für die einfache Selbstkontr...
Erste Hilfe am Kind – sicher handeln im (Kinder-)Notfall
Ein Sturz, ein Fieberkrampf, eine Vergiftung oder ein Ertrinkungsunfall – wenn Kinder in Not geraten, sind Eltern, Großeltern oder Pädagogen die Ersten, die helfen können. Dieses Buch zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie im Ernstfa...
Rabenstarker Lernspaß für Vorschulkinder ab 5 Jahren – mit dem kleinen Raben Socke fit für die Schule!• Fördert wichtige kognitive Fähigkeiten und die Feinmotorik der Schreibhand• Mit abwechslungsreichen Übungen zu Buchstaben, Zahlen, Rätseln und Schwungübungen, ABC-Malschablonen als E...
Mein Übungsheft ist die praktische Ergänzung des „Lernen und verstehen“-Hefts für den Schulstoff im Fach Deutsch der 2. Klasse. Die Übungen vertiefen und trainieren den Schulstoff, der sich am Lehrplan orientiert: die Sprache untersuchen, Rechtschreibung, das Schreiben eigener Texte und noch...
Spielerisch die Welt der Mathematik entdecken - mit dem lehrwerkunabhängigen Übungsheft können Kinder wichtige Inhalte aus der vierten Klasse wiederholen und werden gleichzeitig auf Aufgabenformate des nächsten Schuljahres vorbereitet. Das Heft mit einer hohen Eigenmotivation eignet sich als zus...
Der Fit fürs Gymnasium Intensiv-Trainer wiederholt alle wichtigen Lerninhalte der Grundschule im Fach Deutsch und macht fit für den Übertritt! Er bietet Übungsmaterialien zu den Themen Rechtschreibung und Grammatik sowie zum Verfassen von Erzählungen, Berichten, Anleitungen und Beschreibungen. ...
Das „Fit im Nachtdienst“ pocketcard Set bietet eine kompakte, praxisrelevante Unterstützung für die ärztlichen Dienste im Nacht- oder Wochenenddienst.
In gewohnt strukturierter, tabellarischer Form werden die wichtigsten Symptome/Krankheitsbilder, die einem im Dienst begegnen, abgehandelt.
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Fit für die Oberstufe Mathematik wiederholt den wichtigsten Lernstoff der Sekundarstufe I. Klar formulierte Regeln und Beispiele sowie Lerntipps helfen bei der Bearbeitung der zahlreichen Übungsaufgaben. Ob Terme, Gleichungen, Potenzen, Geometrie, Funktionen, Wachstumsvorgänge oder Stochastik �...
Alzheimer ist kein Schicksal. Wer ab Mitte 40 gegensteuert, schützt sein Gehirn, bevor der Abbau beginnt. Neue Forschung zeigt: Das Demenz-Risiko lässt sich halbieren – und das Gehirn kann sich bis ins hohe Alter erholen. Sogar frühes Alzheimer konnte erstmals verlangsamt, in einigen Fällen s...
Mit Mein Übungsheft macht Rechtschreibung üben richtig Spaß. Groß- oder Kleinschreibung, lange oder kurze Vokale, ie oder Dehnungs-h: Übung macht den Meister, vor allem bei der Rechtschreibung! Dieses Lernheft aus der Reihe „Fit für die Schule“ bietet die richtigen Tipps und Tricks und nat...
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ...
Männergesundheit ist kein Zufall!Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich wie ein unabwendbares Schicksal, sondern sind hausgemacht. Darin steckt aber auch eine gute Botschaft: wenn...