Iltavirkkuna yhteiskunnassa

Beschreibung

"Kivaa, että teknologia on näin edistynyttä, että vielä vuoteessakin voin viestitellä ystävieni kanssa! Tai vaikkapa seurata verkkokurssia tai vlogia! Vai tekisinkö jotain vieläkin kivempaa: pukisinko virtuaalilasit nenälleni ja heittäytyisin vuoteelleni psykedeeliseen maailmaan? Miten kivaa!" "Onko?" Aamulla herätyskellon soidessa torkutat kelloa 40 minuuttia, kunnes on pakko nousta ylös, jotta ehdit unilääketieteen tenttiin. Kävelet tenttiin tahmeasti, ihan kuin maan vetovoima olisi voimistunut. Tentin jälkeen menet suoraan kotiin nukkumaan. Nukut iltaviiteen asti. Sen jälkeen lähdet unilääkäriopiskelijoiden bileisiin... Voisiko rytmiä saada aikaistettua, vaikka biologia pakottaakin vireystilan kohoamaan illalla Tiesitkö, että krooninen unenpuute voi pitää sinua otteessaan kohottamalla mielihyvää ja riippuvuutta aiheuttavaa aivojen omaa luonnollista kannabista eli endokannabinoideja? Entä, tiesitkö, että iltavirkut ovat aamuvirkkuja älykkäämpiä, sillä yötoiminta on kehittynyt evoluutiossa myöhemmin? Voivatko geenit muuttua? Miksi ennen nukkumaanmenoa ei saisi lukea TYLSÄÄ kirjaa?

Autor*in

Emmi Olin
EMMI OLIN (s. 1982) on koulutukseltaan psykologi (PsM) -biologisesti, biokemiallisesti, neurotieteellisesti,neuropsykofarmakologisesti ja lääketieteellisesti orientoitunut. Kryonisti. Nuorekas. Shakin pelaaja. Taikuri. Karateka. Hygge. Alter egoltaan Olin on humoristi (ja sen kyllä huomaa!) Olin asuu kauniissa ja modernissa älylampuin valaistusssa luhtitalokodissa Keski-Suomessa.

Themen in »Iltavirkkuna yhteiskunnassa«

Uni Unettomuus Nukkuminen väsymys iltavirkku

Stimmen zu »Iltavirkkuna yhteiskunnassa«

Details

Link teilen