EDS- kalendern

Beschreibung

Hur mår du egentligen över tid? Vid EDS kan symtomen variera kraftigt från dag till dag. Smärta, trötthet, hjärndimma, autonoma symtom, magbesvär och återhämtningssvårigheter kan uppträda i olika kombinationer och vara svåra att beskriva i efterhand. EDS-kalendern är framtagen specifikt för personer som lever med Ehlers-Danlos syndrom. Kalendern är utformad för att vara enkel att använda även när orken är låg. Genom att enkelt kryssa i symtom, funktionsnivå och möjliga triggers varje dag blir det lättare att upptäcka mönster i hur kroppen reagerar på belastning, stress, sömn och återhämtning. Med tiden skapas ett väldigt tydligt underlag över ditt mående och dina triggers, både för din egen förståelse och som stöd i kontakt med vården. Ett praktiskt verktyg för dig som vill förstå din kropp bättre och skapa en mer hållbar vardag med EDS.

Autor*in

Chatrine Sagström
Kalendern är skapad av Chatrine Sagström, stresspedagog, vårdlärare och operationstandsköterska. Hon lever själv med hypermobil Ehlers-Danlos syndrom (hEDS) och har genom både professionell erfarenhet och egen vardag fått en djup förståelse för hur komplex och varierande symtombilden kan vara.

Themen in »EDS- kalendern«

självhjälp Kalender EDS Ehler Danlos Symtom

Stimmen zu »EDS- kalendern«

Details

Link teilen