Positiv Psykologi Terapi
En Komplett Guide för att Stänga av Överdrivet Tänkande, Hantera Stress och Oro, Omprogrammera Sinnet och Leva med Klarhet, Känslomässig Balans och Inre Frihet
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Ditt sinne ar inte din fiende. Det ar din nyckel till frihet.
Positiv Psykologi Terapi ar en praktisk guide for dig som upplever overdrivet tankande, stress och oro. Boken erbjuder enkla och konkreta tekniker som hjalper dig att minska mentalt brus, skapa inre lugn och fa tillbaka mental klarhet.
Genom ett positivt och strukturerat forhallningssatt far du verktyg for att bryta negativa tankemonster och leva mer narvarande i vardagen.
Boken passar dig som vill ma battre, tanka klarare och hitta balans i ett hektiskt liv.
Autor*in
Mira Solberg
Themen in »Positiv Psykologi Terapi«
Personlig utveckling Andlig utveckling självreflektion Inre resa Självkärlek