Ein Buch über achtsames Gehen.
Über den Mut zur Langsamkeit
Robert führt ein Turbo-Leben. Seine Tage sind genauestens getimt: Arbeit, Training, Essen, Familie und Schlafen. Und dennoch setzt er sich eines Tages zu seinem alten Freund Pablo auf die Parkbank. Dieser spricht von Achtsamkeit, der Kraft der Langsamkeit und des Mitgefühls. Nach anfänglicher Skepsis merkt Robert, wie er Schritt für Schritt einen ganz neuen Weg einschlägt.
Für Fans vom „ Das Café am Rande der Welt“
Markus "Doggi" Dorfmann
Markus „Doggi“ Dorfmann geht spazieren, schreibt Lieder und Lyrik, spielt E-Bass, liebt den Jazz und tanzt gern.
Achtsamkeit Flanieren Langsamkeit achtsam gehen Grübeln Denken Glaube Stille Sinne Entscheidungen wie soll man sich entscheiden? Hoffnung wie soll man leben? Barmherzigkeit Gedankenkarusell