Super Tipps bei Schlafproblemen

Beschreibung

Dieses Buch gibt allen, die unter Schlafproblemen leiden, nützliche Ratschläge im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Schritt für Schritt wird aufgezeigt, wie man mit Vitalpilzen, gezielter Ernährung, nützlichen Kräuterrezepten und Akupressur sowie durch Reizregulation und Emotionskontrolle seinen Schlaf verbessern kann. Das Buch ist leicht verständlich geschrieben und wird durch originelle Cartoons einer französischen Kinderbuchautorin aufgelockert.

Autor*in

Bernd Wollmann

Themen in »Super Tipps bei Schlafproblemen«

Chinesische Medizin Heilpilz Schlaflosigkeit Schlafproblem Schlafstörung TCM Vitalpilz

Stimmen zu »Super Tipps bei Schlafproblemen«

Details

Link teilen