Schluss-Striche – Dein Tagebuch der besonderen Art
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Beschreibung
„Schluss-Striche – Dein Tagebuch der besonderen Art“ ist ein motivierendes Journal.
Es stellt die richtigen Fragen für die jeweilige Gefühlslage und hilft dabei, selbst passende Lösungen zu entwickeln. Dabei ist es unglaublich abwechslungsreich, supereinfach und macht Scribble-Spaß – perfekt für alle Tagebuch-Einsteiger, vom Schulkind bis zur Seniorin.
Gerade der Umgang mit schwierigen Themen wird durch den spielerischen Zugang erleichtert. Jede Seite ist anders, aber das Prinzip bleibt gleich:
Problem benennen – Auslöser erkennen – Gefühle zu Papier bringen – eigene Lösungsansätze finden.
An „sonnigen“ Tagen wird nach den schönen Momenten gefragt und wie sie ermöglicht wurden.
Der Großteil des Journals besteht aus Tagesseiten, die nach verschiedenen „Gefühlswetterlagen“ gegliedert sind. Im Anschluss folgen Zwischenbilanzseiten für frei wählbare Zeiträume und der Abschluss. Alles ohne Datumszwang, dafür mit Humor und in Nachttischlampen-tauglicher, großer Schrift.
Autor*in
Martina Haager
Von klein auf begeisterte Martina Haager sich für das Zeichnen und Schreiben. Nach dem Abitur mit den Schwerpunkten Deutsch und Kunst, verschrieb sie sich dem Hörfunk und war als Moderatorin und Nachrichtenredakteurin im Einsatz. Ein interkulturelles Studium, zahlreiche Auslandsaufenthalte und vor allem ihre Tochter haben den Horizont von Martina Haager zusätzlich erweitert. Seit über zehn Jahren ist sie jetzt als Kommunikatorin in einem internationalen Unternehmen tätig – und nun konnte endlich ihr Traum vom ersten eigenen Buch wahr werden.
Themen in »Schluss-Striche – Dein Tagebuch der besonderen Art«
Journal Tagebuch Motivation Scribbles Humor Gefühle Lebenshilfe Selbsthilfe Achtsamkeit Dankbarkeit Zeichnen Schreiben