Werde der Du bist mit Micro Habits

Beschreibung

Micro Habits wirken bei Alltagsstress, Beschwerden und Blockaden als sanfte Impulse – ganz ohne Nebenwirkungen. Die liebevolle Einladung an den Leser lautet: Die Reise zu deinem besten Ich beginnt hier und jetzt. Du trägst das Wissen und die Weisheit in dir.
Bist Du bereit für Veränderung? Dann starte die Reise zu deinem besten Ich! Micro Habits sind kraftvolle Impulse, die dich auf deinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung begleiten. Dieses lebendige Sachbuch bietet alltagstaugliche Tools bei Stress und Blockaden und hilft dir, das machtvolle Gefühl der Selbstwirksamkeit wiederzuentdecken. Es verbindet altes Wissen mit moderner Neurowissenschaft und vereint TCM, Kinesiologie, Entspannungstechniken und Großmutters Heilwissen. Übungen, Rezepte, Rituale und Geschichten unterstützen dich bei deiner nachhaltigen Transformation. Lass dich inspirieren und mach Micro Habits zu deinen täglichen Begleitern für mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Erfolg. Dein Weg beginnt mit einem kleinen Schritt und führt dich spielerisch zu deinem vollen Potenzial!
Anzahl Seiten 388
RATGEBER , ALLTAG LEBENSFÜHRUNG

Autor*in

Christine Gabriela Hutt

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