Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Was ist Shiatsu?
Energie, Elemente und Meridiane
Schulter- und Hara-Kultur
Einige grundlegende Prinzipien
Die Kunst ist, bei sich zu bleiben
Ihre erste Shiatsu-Stunde – Shiatsu in der Bauchlage
Shiatsu in der Rückenlage
Shiatsu in der Seitenlage
Die 12 Meridiane und 2 Gefäße
Lunge
Dickdarm
Magen
Milz-Pankreas
Herz
Dünndarm
Blase
Niere
Perikard
Dreifacher Wärmer
Gallenblase
Leber
Großer Zentralmeridian
Wie Technik zu Shiatsu wird
Sechs Übungen zur Förderung des Energieflusses
Literaturhinweise
Shiatsu-Schulen im deutschsprachigen Raum
Wilfried Rappenecker
Wilfried Rappenecker ist Arzt für Allgemeinmedizin. Als Gründer (1987) und ehemaliger Leiter der Schule für Shiatsu Hamburg und der Internationalen Shiatsu-Schule Kiental, Mitbegründer (1992) der Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland (GSD), Direktor dreier Europäischer Shiatsu-Kongresse und Autor der Bücher Fünf Elemente und Zwölf Meridiane und des Atlas Shiatsu gilt er als einer der profiliertesten europäischen Vertreter professioneller Shiatsu-Therapie.
Shiatsu Meridanverläufe nach Masunaga Meridiane Rappenecker