GLP-1 ist ein körpereigenes Hormon, das nach dem Essen Insulin freisetzt, damit den Blutzucker und das Hungergefühl reguliert und eine stark antiinflammatorische Wirkung entfaltet. Medikamente wie Ozempic® verstärken dieses Hormon – sie helfen beim Abnehmen, verringern Entzündungen und können dadurch langfristig das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurodegenerative Erkrankungen und bestimmte Krebsarten senken. Gleichzeitig beeinflussen diese Medikamente das Verlangen nach Zucker, Alkohol und anderen Genussmitteln. Dieses Buch beleuchtet die faszinierenden Mechanismen des Superhormons GLP-1, diskutiert Chancen, Risiken und Nebenwirkungen und zeigt, wie natürliche Alternativen in Ernährung und Lebensstil integriert werden können, die das GLP-1 auf natürliche Weise stimulieren. Ein Blick in die Zukunft der Medizin und Ernährung – spannend, fundiert und praxisnah.
Markus Metka
Prof. Dr. med. Markus Metka ist Facharzt für Gynäkologie und befasst sich seit Jahrzehnten mit den Themen Ernährung, Jung- und Gesundbleiben. Metka ist Präsident der Österreichischen Anti-Aging-Gesellschaft und der Meno-/Andropause-Gesellschaft. Der gebürtige Vorarlberger gilt als einer der führenden Pioniere auf dem Gebiet der Anti-Aging Medizin und der Hormonforschung und hat bereits viele Bücher zu diesen Themen verfasst. Er gilt auch als Protagonist in der Erforschung von Silent Inflammation.
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