Ich kann. Ich will.
Wie du durch Selbstmotivation alle deine Ziele erreichst. Impulse eines Extremläufers. Mit Willenskraft, Selbstdisziplin und der richtigen inneren Haltung zum Erfolg
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Beschreibung
Wie du durch mentale Kraft einfach alles schaffen kannst: Erfolgsfaktoren eines Motivationsexperten
Wo andere Unmögliches sehen, sieht er nur eine neue Herausforderung: Extremläufer Norman Bücher hat die Atacamawüste bezwungen und den Ultra-Trail rund um die Mont-Blanc-Gruppe bewältigt. Sein Geheimnis: Trainiere dein Gehirn, wie du deinen Körper trainierst! Um Ziele zu erreichen, muss vor allem der Kopf mitspielen. In diesem Buch verrät er, wie er mit Willensstärke gegen alle Widrigkeiten weitermachen kann – und wie auch du die Herausforderungen deines Alltags durch intrinsische Motivation besser meisterst.
- Niemals aufgeben! Erfolgsgeheimnisse eines Extremläufers, der wieder und wieder Grenzen überwindet
- Reine Kopfsache: Wie deine innere Haltung die körperliche Leistung beeinflusst
- Selbstdisziplin als Schlüssel zum Erfolg: Berge versetzen durch mentale Stärke
- Vertraue auf deine innere Kraft! Mit Selbstmanagement kannst du alles erreichen
Wo ein Wille, da ein Weg - es muss ja nicht gleich eine Wüstendurchquerung sein. Die Tipps und Strategien von Norman Bücher finden auch im „Abenteuer Alltag“ vielfältige Anwendung. In seinem Buch erfährst du, wie du mit Selbstdisziplin und Willensstärke alle Ziele erreichen kannst – im Beruf, im Sport oder in der Familie.
Lerne, auf deine innere Kraft zu vertrauen und du wirst sehen: Ein Schritt raus aus der Komfortzone und deine eigene Willenskraft machen es möglich, jede Herausforderung zu meistern!
Autor*in
Norman Bücher
Extremläufer aus Leidenschaft - Norman Bücher nahm bereits an mehr als 120 Marathon- und Ultramarathonläufen teil und stellt sich den extremsten sportlichen Herausforderungen in der ganzen Welt. Darüber hinaus hat der Autor sich einen bekannten Namen als Vortragsredner und Motivationsexperte gemacht und begeistert sein Publikum mit seinen spannenden Abenteuern und beeindruckenden Bildern.
Themen in »Ich kann. Ich will.«
Selbstmotivation Motivation Laufen Extremlauf Extremläufer Leistung Herausforderung Grenzen überwinden Grenzen Wille Selbstbeeinflussung Autosuggestion Erholung Ziele Ziele erreichen