Effektiv trainieren!

Beschreibung

Du brauchst nicht viel zu trainieren, sondern richtig! Egal ob jung oder alt – Frau oder Mann. Das praxiserprobte Konzept aus Kraft- und Ausdauertraining führt zu einem Ergebnis: topfit und gesund im eigenen Körper!

Autor*in

Andreas Bösch

Themen in »Effektiv trainieren!«

Fitness Muskeltraining Krafttraining

Stimmen zu »Effektiv trainieren!«

Details

Link teilen