Entspannt kochen! Diabetes Ernährung Kochbuch für Diabetes mellitus Typ I und Typ II
150 einfache und gesunde Rezepte, mit vielen Tipps, die Sie trotz Diabetes entspannt kochen lassen!
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Beschreibung
Leiden Sie bereits unter Diabetes Typ I oder II? Oder haben Sie Sorge, dass Sie diese Krankheit früher oder später bekommen können, da es zum Beispiel Fälle in Ihrer Familie gab oder Sie an Übergewicht leiden?
Dieses Buch bietet Ihnen 150 Rezepte für eine ausgeglichene Ernährungsweise und beinhaltet zudem Themen wie:
- Was ist Diabetes Typ 1 und Typ 2?
- Welche Nahrungsmittel sind für mich geeignet?
- Welche Zuckeralternativen gibt es?
- Was gibt es zusätzlich zur Ernährung zu beachten?
Die Rezepte eignen sich für sowohl für Einsteiger als auch Personen, welche schon länger an Diabetes haben. Es enthält Rezepte für alle Alltagssituationen zum Beispiel Frühstücksideen, Mittagsrezepte, Desserts, Snacks sowie Salate.
Unter den Rezepten finden Sie eine große Vielfalt an veganen, vegetarischen, fleisch- und fischhaltigen Rezepten und eignen sich daher für alle Ernährungsweisen!
Ob für Anfänger oder Kochprofis: alle Rezepte sind Schritt für Schritt erklärt. Dadurch wird Ihnen der Einstieg super einfach gelingen und die Rezepte werden Ihnen zeigen, wie lecker und vielfältig Sie sich ernähren können!
Lassen Sie die Sorgen hinter sich und kochen Sie entspannter!
Autor*in
Nele Birth
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