Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt
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Beschreibung
Dan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones: der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!
Der Bestseller-Autor erstmals in deutscher Übersetzung
Beispiele, Rezepte und Ratschläge für Elan und Vitalität bis ins hohe Alter
Netflix-Dokumentation ab Mitte 2023
Autor*in
Dan Buettner
Dan Buettner ist National Geographic Fellow und Explorer, preisgekrönter Journalist und Produzent und New York Times-Bestsellerautor. Er entdeckte die fünf Orte auf der Welt - die so genannten Blue Zones - an denen die Menschen am längsten und gesündesten leben. Seine Artikel über diese Orte im New York Times Magazine und bei National Geographic gehören zu den populärsten der beiden Magazine. Er hat zahlreiche Bücher zu den Blue Zones publiziert, die zu Bestsellern wurden.
Themen in »Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt«
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"Das Geheimnis der 100-Jährigen" ist zur Nachahmung empfohlen – und das Buch unbedingt zur Lektüre!
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