Wenn das ICH am LIMIT ist
Mein Weg durch Erschöpfung und Angst zurück ins Leben
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Beschreibung
Über 9 Millionen Menschen jährlich sind in Deutschland von Burnout betroffen. Manuel Suhre erzählt von seinem persönlichen Weg durch die Dunkelheit und zeigt, wie neue Perspektiven und geistliche Tiefe helfen können, Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden.
Allein in Deutschland sind jährlich unzählige Menschen von Burnout und schwerer Erschöpfung betroffen. Dieses Buch beleuchtet die Realität dieser Erkrankung mit ehrlichen Einblicken, bewegenden Erfahrungen und hoffnungsvollen Impulsen. Manuel Suhre erzählt von seinem persönlichen Weg durch die Dunkelheit und zeigt, wie neue Perspektiven helfen können, Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden. Ein authentisches, einfühlsames und ermutigendes Buch für den Umgang mit Ängsten, Burnout und Panikattacken – sowohl für Betroffene als auch Begleitende.
- Authentischer Ratgeber für den Umgang mit Ängsten, Burnout und Panikattacken
- Verbindet psychologische Aspekte und christliche Perspektiven
- Ein hochaktuelles Thema
Autor*in
Manuel Suhre
Manuel Suhre, (Jg. 1979) wuchs im Westerwald auf und studierte Informatik in Osnabrück. Heute lebt er mit seiner fünfköpfigen Familie im Hunsrück und arbeitet als Content-Manager und Online-Redakteur. Seit seiner Kindheit ist er Teil der evangelischen Landeskirche und in verschiedenen Bereichen wie der Jugendarbeit oder bei Freizeiten aktiv.
Themen in »Wenn das ICH am LIMIT ist«
Burnout Depression Psychische Erkrankung Kindheitserinnerungen Selbstfürsorge Resilienz Überlastung Ganzheitlich Erfahrungsbericht Angststörung Freude finden Praxis-Ratgeber Erschöpfungssymptome chronische Erschöpfung
Stimmen zu »Wenn das ICH am LIMIT ist«
„Wenn eine psychische Krankheit wie ein großer Berg vor einem liegt und man sich kaum an dieses Thema herantraut, ist dieses Buch genau das Richtige. Kurze Kapitel und Einsichten, die den Punkt treffen, bauen jede Hürde ab. Hier kann man aus der Erfahrung eines anderen lernen und neue Hoffnung schöpfen.“ Daniel Schulze, Autor
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