Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche

Beschreibung

Das Leben könnte so schön sein – wenn nur die Angst nicht wäre! Dabei ist Angst ein nützliches Gefühl, aber sie kann dein Leben auch stark einschränken. Dieses Praxisbuch zeigt Wege aus der Angst. Denn jeder kann lernen, neue Freiheit zu gewinnen.
Das Leben könnte so schön sein – wenn nur die Angst nicht wäre! Dabei ist sie eigentlich ein nützliches Gefühl. Fällt sie aber aus ihrer ursprünglichen Rolle, kann sie das Leben stark einschränken und schlimmstenfalls sogar krank machen. Dieses praxisorientierte Buch eröffnet konkrete Wege, um Ängste zu überwinden. Es zeigt, wie jeder lernen kann, sich mit seinen inneren Herausforderungen zu versöhnen und dadurch neue Freiheit zu erleben. Die Inhalte stehen in enger Verbindung mit dem erfolgreichen Podcast „Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche“, der bereits viele Hörerinnen und Hörer dazu inspiriert hat, sich liebevoll und gestärkt mit ihren Ängsten auseinanderzusetzen. Dabei wird Gott als verlässlicher Anker für ein Leben voller Zuversicht erfahrbar. Ein Buch voller praktischer Hilfestellungen auf dem Weg in ein befreites Leben! Dieses Buch erscheint in Kooperation mit ERF Jess.
- Ermöglicht Verständnis und Versöhnung mit dem Thema Angst - Ein Arbeitsbuch, dass praktische Wege aus der Angst zeigt und Hilfe im Umgang aufzeigt - Die fachlich versierten Autorinnen sind Hosts des Podcast ((kursiv)) Heavenly Mental

Autor*in

Sandra Erbach
Sandra Erbach (Jg. 1989) kommt gebürtig aus Norddeutschland. Heute wohnt sie mit ihrem Ehemann, ihrer kleinen Tochter und Golden Retriever Frodo in Hessen. Sie studierte Psychologie in Hamburg und Gießen und ist approbierte psychologische Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie. Sie geht in eine freie evangelische Gemeinde, engagiert sich im Lobpreisteam, liebt die Schönheit der Jahreszeiten, lange Spaziergänge und das Stricken. Auf dem Bild links: Sandra Erbach; rechts: Katrin Faludi.

Themen in »Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche«

ERF Seelsorge Zuversicht Arbeitsbuch Workbook Angst überwinden Praktische Tipps Podcast Wege aus der Angst mentale Gesundheit psychische Gesundheit Hilfestellungen seelische Gesundheit Heavenly Mental

Stimmen zu »Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche«

„Nahbar, praktisch, verständlich – eine neuartige Verbindung aus Glaube und Psyche. Ideal zur Vorbereitung, Begleitung oder Nachbereitung einer Psychotherapie, die sich mit spezifischen oder allgemeinen Ängsten beschäftigt. Das Buch ist auch geeignet für alle interessierten Leser, die sich im Selbstzustudium mit der Emotion Angst und der Frage, was Gott in der Bibel dazu zu sagen hat, auseinandersetzen möchten.“ Jessica Gronewöller, Psychologische Psychotherapeutin
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