Pressureproof - Operating System
Klar unter Druck
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Beschreibung
Du weißt, wie es sich anfühlt. Du stehst trotzdem wieder auf.
Es passiert leise. Nicht mit einem Knall. Sondern an einem ganz normalen Tag, an dem dein Körper beschließt, dass er nicht mehr mitmacht.
Comeback ist kein Motivationsbuch. Es ist eine wissenschaftlich fundierte Anleitung für den Wiederaufbau – geschrieben von jemandem, der selbst am Boden lag und zurückgekommen ist.
Über 70 % der Menschen, die ein Trauma durchleben, werden in mindestens einem Lebensbereich stärker. Nicht trotz des Bruchs. Durch ihn.
ZERBRECHEN VERSTEHEN. TRAUER ZULASSEN. NEU AUFBAUEN. STÄRKER ZURÜCKKOMMEN.
6 Module · 12 Wochen · 3 Phasen · 60+ Studien
Nicht irgendwann. Jetzt.
Autor*in
Daniel Bardosi
Themen in »Pressureproof - Operating System«
Resilienz Stressmanagement Selbstmanagement Burnout-Prävention Performance Nervensystem Deep- Work Gewohnheiten