ME/CFS und Post-COVID. Alles, was du wissen musst.
Der Basis-Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Ärzte. 70 Fragen / 70 Antworten.
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Beschreibung
70 Fragen. 70 Antworten.
Wissenswerte Infos, Tipps & Impulse zum Leben mit ME/CFS und Post-COVID.
ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom) ist eine unsichtbare, oft unterschätzte Erkrankung – mit tiefgreifenden Folgen für Körper, Geist und Alltag. Wer betroffen ist, steht plötzlich vor einem Leben, das sich radikal verändert: voller Fragen, Unsicherheiten – und medizinischer Lücken.
Was ist Post-COVID? Was ist ME/CFS? Was sind die Ursachen? Welche Rolle spielen die Mitochondrien? Was ist ein „Crash“? Was ist Pacing? Was kann man zur Symptomlinderung und Verbesserung der Lebensqualität tun? Welche Medikamente können bei ME/CFS und Post-COVID helfen?
Dieses Buch basiert auf meinen eigenen Erfahrungen und Recherchen als ME/CFS-Betroffene, auf dem Wissen anderer Erkrankter und auf dem Austausch mit meinem Netzwerk aus Ärzten, Fachspezialisten und Therapeuten.
In 70 klar strukturierten Fragen und Antworten erhältst du verständliche und praxisnahe Informationen rund um ME/CFS und Post-COVID – von Symptomen, Diagnostik und Forschung über Alltagshilfen, Medikation und Pacing bis hin zu seelischer Bewältigung und Selbstfürsorge.
Für alle, die selbst betroffen sind.
Für Angehörige, die besser verstehen wollen.
Für Ärzte, Therapeuten und Pflegekräfte – als Pflichtlektüre.
Und für eine Gesellschaft, die endlich hinschauen muss.
Autor*in
Kathrin Bregulla
Über die Autorin
Kathrin Bregulla, Jahrgang 1970, stammt aus dem Frankenland und lebt in München sowie zeitweise in Triest, Italien. Sie hat eine erwachsene Tochter und einen 16-jährigen Sohn, der bei seinem Vater wohnt. Nach einem Doppelstudium machte sie sich bereits mit 24 Jahren selbstständig und gründete eine eigene Unternehmensberatung für Marketing und Kommunikation.
Seit drei Jahrzehnten begleitet sie namhafte DAX-Konzerne und ambitionierte Start-ups – mit einem Fokus auf konzeptionelles Design, Finanzkommunikation und Corporate Publishing.
Ihre zweite große Leidenschaft gilt der Fotografie und der Kunst – Ausdrucksformen, mit denen sie stets auch ihre persönliche Welt reflektiert. Bis Ende 2023 führte sie ein selbstbestimmtes, gesundes und erfolgreiches Leben – geprägt von Energie, Schaffenskraft und Lebensfreude. Dann kam der zweite Corona-Infekt. Seit Mitte 2024 lebt sie mit ME/CFS – einer chronischen, unsichtbaren und oft unverstandenen Krankheit, die ihr Leben radikal verändert hat.
Themen in »ME/CFS und Post-COVID. Alles, was du wissen musst.«
ME/CFS POST-COVID LONG-COVID ME Myalgische Enzephalomyelitis Chronic Fatigue Syndrom