My 7 Minutes
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Beschreibung
Produktbeschreibung:
Diese vier Tagebücher in einem Schuber enthalten tägliche Fragen für einen entspannten Mindset. Zusätzlich werden alle sieben Tage Fragen zu einem Lebensziel gestellt. Es dauert keine sieben Minuten, um morgens und abends diese Fragen zu beantworten. Jede Woche endet mit ein bis zwei Bonusfragen für Ihre Lebensziele, und jeder Monat endet mit sechs „My Life in Power“-Fragen, um die vorangegangenen Überlegungen auf den Punkt zu bringen.
Nach einem Jahr haben Sie Klarheit über Ihre Wünsche, Ziele und Lebensvisionen, ebenso wie über Dinge, die dringend anstehen und geändert oder sogar abgeschafft werden müssen. So entsteht Leichtigkeit und ein scharfer Fokus auf alles Wichtige und Gewünschte. Für mehr Freude im Leben!
Der Aufbau und die Fragen sind nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und der Epigenetik erarbeitet.
• Konzipiert, gestaltet und gedruckt in Deutschland!
Autor*in
MEIN LANGER WEG
Als ich 35 Jahre alt war, hatte ich viel Druck in meinem Leben. Und zu viel von einem Leben, das nicht wirklich meins war. Zu allem Überfluss stand der Zeiger meines Energietanks auf Reserve. Für weitere Ideen fing ich an, Bücher zu lesen und Seminare zu besuchen. Trotz all dieser Bemühungen bemerkte ich an meinem Körper einen schleichenden biologischen Zerfall. Ich fragte mich, wer oder was löste eigentlich in mir diese Geschichten, die mich so unter Druck setzen, aus? Wieso bekomme ich diesen Druck nicht abgeschaltet? Es gab in diesen Fakultäten so viele neue Einsichten, dass hier ein völlig neues Bild von Druck und Stress entstand. Und so kamen noch mehr Fragen hinzu. Diesen Ansatz fand ich spannend. Jetzt wollte ich wissen, wie Glaubenssätze funktionieren. Meine Begeisterung kannte keine Grenzen. Das, was mein Team und ich herausfanden, war sehr packend. Die einen Informationen sind für das Unterbewusstsein positiv, die anderen negativ besetzt, unsere sogenannten wunden Punkte. Die negativen Glaubenssätze entfachen ein wahres Feuerwerk von biologisch-chemischen Vorgängen in unserem Körpersystem.
Themen in »My 7 Minutes«
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