SOS Yoga-Set
Selbsthilfe nicht nur für Yogis
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Die Welt verändert sich in den letzten Jahren schnell und leider oft in eine Richtung, die uns Angst und Unsicherheit bringt. Gerade in schwierigen Zeiten ist es essenziell, mit sich selbst in Kontakt zu bleiben. Die in diesem Heft dargestellten Übungsreihen und Meditationen aus Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan können dir helfen, trotz großer Belastung deine Inte-grität zu behalten, deine Durchhaltekraft und deine Intuition zu steigern und somit angemessen handeln zu können. Der materielle Weg ist mühsam, aber durch Kundalini Yoga ist es leichter und effektiver, da es auf mentalen und spirituellen Kräften und Gesetzen beruht. Eine bewährte Technik zu kennen und zu praktizieren, stärkt das Vertrauen in die eigene Kraft, Intuition und die göttliche Führung. Das kann die helfen dich und auch andere durchs Unbekannte hindurch-zuführen
Im „SOS Yoga-Set“ findest du 10 Kriyas und 50 Meditationen
Autor*in
Felicja Faustyna
Felicja Faustyna studierte Architektur und Fotografie. Neben ihrer beruflichen Tätigkeit bildete sie sich weiter in Fußreflexzonenmassage, Biodynamischer Psychologie bei Gerda Boysen, Geomantie, Gestalttherapie, Kinesiologie sowie den „Inneren Erfahrungen“ bei Klaus Lange. Seit 1996 intensive Begegnung mit Yoga und Ausbildungen zu: Yoga-Lehrerin für Erwachsene, Business-Yoga Trainerin, Kinder-Yoga-Lehrerin, Yoga-Lehrerin für Schwangere und Hormon-Yoga. Unterrichtet Yoga seit 1998. In 2005 Gründung einer eigenen Yoga-Schule www.ff-yoga.de. In 2008 Gründung des Miri Piri Verlags.
Themen in »SOS Yoga-Set«
Aura Chakra Entspannung Intuition Kriya Kundalini Mantra Meditation Mudra Nabelpunkt Schutz Selbshilfe Yoga Yogi Bhajan