Erde und Himmel
Einführungskurs in Kundalini Yoga, Teil 2
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
ERDE UND HIMMEL
EINFÜHRUNGSKURS IN KUNDALINI YOGA TEIL 2
Felicja Faustyna
Das zweite Praxisbuch aus der Reihe „Einführungskurs in Kundalini Yoga“ vertieft
die Grundlagen der Yogapraxis, die in dem ersten Buch „Atmung und Haltung“ erläutert wurden. In sieben systematisch aufgebauten Unterrichtseinheiten wird auf die Wirkungsweise der Übungen, sowie die entsprechenden Yogatechniken eingegangen.
Die Praxisteil wurde durch Kundalini-Basiswissen über Mantren und Mudras ergänzt. Das Kapitel „Wissenswertes“ beinhaltet interessante, die Unterrichtsthemen ergänzende Informationen u.a. über: Wirkungsweise des Mudra; Finger und ihre Bedeutung; Gehirnwellen und geistige Fähigkeiten; Atem-Alchemie; Anzahl der Atemzüge pro Minute und ihre Wirkung; Regulationsimpulse der Körpers; Rhythmus als Kraftquelle; Summen und Chanten; Vokale; Wirkung des Wortes; Art der Meditation, Sadhana und Sikh Dharma. Die Kapitel werden durch kleine Weisheiten und Zitate abgerundet
Autor*in
Felicja Faustyna
Felicja Faustyna studierte Architektur und Fotografie.
Neben ihrer beruflichen Tätigkeit bildete sie sich weiter in Fußreflexzonenmassage, Biodynamischer Psychologie bei Gerda Boysen, Geomantie, Gestalttherapie, Kinesiologie sowie den „Inneren Erfahrungen“ bei Klaus Lange.
Seit 1996 intensive Begegnung mit Yoga und Ausbildungen zu:
Yoga-Lehrerin für Erwachsene, Business-Yoga Trainerin, Kinder-Yoga-Lehrerin, Yoga-Lehrerin für Schwangere und Hormon-Yoga. Unterrichtet Yoga seit 1998. In 2005 Gründung einer eigenen Yoga-Schule www.ff-yoga.de. In 2008 Gründung des Miri Piri Verlags.
Themen in »Erde und Himmel«
Anfänger Bandhas Einführungskurs Intuition Kriya Kundalini Yoga Mala Mantra Meditation Mudra Weltbild des Yoga Yogi Bhajan