Intensivprogramm für Gesundheit & Wunschgewicht

Beschreibung

Wie der Titel schon so schön sagt, ist dies ein Buch um die Gesundheit zu verbessern & das Wunschgewicht zu erreichen. Dies ist eine Anleitung zur Ernährungsumstellung um langfristig dem JoJo-Effekt zu entkommen. Mit vielen Tipps zum Durchhalten, vielen Rezeptanregungen für leckere Mahlzeiten, Motivation und Hilfestellungen wenn der innere Schweinhund mal wieder laut bellt. u.v.a.

Autor*in

Doris Franke

Themen in »Intensivprogramm für Gesundheit & Wunschgewicht«

Abnehmen Anti-JoJo Diät Ernährung /Ratgeber Ernährungsumstellung GLYX Gesundheit verbessern Trennkost schlank werden

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