365 Mindful Life
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Perfekt ergänzt wird diese Reihe durch den „365 Mindful Life“-Kalender. Mit täglichen Impulsen, Tipps und Übungen unterstützt er dich dabei, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Vom praktischen Ernährungstipp bis hin zu kurzen Reflexionsaufgaben bleibst du motiviert, nachhaltige und achtsame Gewohnheiten zu entwickeln. Gemeinsam bieten die Kochbücher und der Kalender eine ganzheitliche Inspiration, die dir hilft, deinen Lebensstil bewusst und nachhaltig zu gestalten.
Diese Ausgabe wird auf recyceltem Altpapier gedruckt und mit Biofarben veredelt. Der gesamte Druckprozess erfolgt ressourcenschonend, betrieben mit erneuerbarer Energie und begleitet von einem optimalen Abfallmanagement. Dabei legen wir Wert auf Fair Play, von fairen Arbeitsbedingungen für das Personal bis hin zum verantwortungsbewussten Umgang mit unserer Umwelt. So bekommst du ein Produkt, das in jeder Phase seiner Herstellung auf Nachhaltigkeit ausgelegt ist.
Autor*in
Hindenburg Mandy
Mandy Hindenburg ist Autorin, Ernährungsfachwirtin und Nachhaltigkeitsexpertin. Ihre Veröffentlichungen umfassen Kochbücher, Kalender und Sachbücher zu den Themen regionale und saisonale Ernährung, bewusster Konsum, Lebensmittelwertschätzung sowie persönliche Entwicklungsprozesse im Alltag.
Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf der Vermittlung praxisnaher, alltagstauglicher Konzepte für eine ressourcenschonende Ernährung mit regionalen Lebensmitteln. Ergänzend dazu veröffentlicht sie strukturierende Kalenderformate und Reflexionsformate, die gesunde Routinen, Achtsamkeit und nachhaltige Lebensführung unterstützen.
Darüber hinaus beschäftigt sie sich in ihren neueren Publikationen mit strategischem Netzwerken, persönlicher Positionierung und dem Umgang mit gesellschaftlichen Dynamiken wie Sichtbarkeit, Kritik und Verantwortung. Ihre Bücher verbinden Erfahrungswissen mit klaren Handlungsimpulsen und richten sich an Menschen, die ihr Konsum-, Arbeits- und Lebensverhalten bewusst gestalten möchten.