Die Rückenrevolution
Wie Sie Schmerzauslöser präzise lokalisieren und gezielt ausschalten
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Beschreibung
90% aller Rücken-OPs sind überflüssig! Prof. Citak zeigt, warum – und was stattdessen hilft!
Viele Rückenschmerzpatienten sind gefangen in einem System aus Schmerzmitteln, Physiotherapie und letztlich OP-Empfehlungen, ohne dass die wahre Ursache erkannt wird. Prof. Dr. Musa Citak kennt diesen Teufelskreis – nicht nur als Arzt, sondern aus eigener Erfahrung: Zehn Jahre lang litt er selbst unter chronischen Rückenschmerzen. Dies führte ihn zur Entwicklung der 6-Quadranten-Methode, einer innovativen Diagnostik, die dort ansetzt, wo klassische Verfahren versagen. Sein Buch vereint medizinisches Fachwissen mit persönlicher Erfahrung und zeigt, wie man Schmerzauslöser präzise lokalisiert – und gezielt ausschaltet. Ein einzigartiger Ratgeber, der Betroffenen endlich den Weg in ein schmerzfreies Leben ebnet.
Volkskrankheit Rückenschmerzen: rund 30 Prozent der Bevölkerung sind betroffen
Ganzheitlicher Ansatz vom renommierten Schmerzexperten Prof. Dr. Musa Citak
Praktisch: mit Übungen und antientzündlichen Rezepten
Autor*in
Musa Citak
Prof. Dr. Musa Citak ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie. Zunächst widmete er sich als Leiter der Arbeitsgruppe für computerassistierte Chirurgie und Robotik an der MHH der Entwicklung innovativer chirurgischer Verfahren. Nach eigenen Rückenproblemen vollzog er einen radikalen Wandel und konzentriert sich seither auf die Vermeidung von Operationen. Mit seinem Gesundheitszentrum in Hamburg hat er es sich zur Lebensaufgabe gemacht, in der Schmerztherapie neue Standards zu setzen.
Themen in »Die Rückenrevolution«
Sach-buch Ratgeber Gesundheits-buch un-spezifische Rücken-beschwerden chronische Rücken-schmerzen Anti-entzündliche Ernährung Übungen Stretching Physio-Therapie Dehnen Kranken-gymnastik Nacken-schmerzen 6-Quadranten-Methode Faszienrolle Akupressur