Gesund mit Visite – Bluthochdruck
Wie Sie zu hohe Werte dauerhaft senken
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Beschreibung
Bluthochdruck ist weit verbreitet. Bei mehr als 80 Prozent aller Menschen über 60 Jahren fließt „der Saft des Lebens“ mit zu starken Druck durch die Gefäße. Das kann verhängnisvolle Folgen haben, denn die Hypertonie gilt als eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und damit auch für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Diese Krankheiten ließen sich verhindern, wenn wir unseren Blutdruck besser im Auge behielten. In diesem ersten Begleitbuch zur renommierten NDR-Sendung VISITE erfahren Sie alles, was Sie über Bluthochdruck wissen müssen. Damit Sie selbst etwas tun können, werden neben den eventuell notwendigen Medikamenten auch viele Möglichkeiten zur Selbsthilfe vorgestellt: Lernen Sie wirksame Heilpflanzen und die optimale Ernährung für gesunde Gefäße kennen und genießen Sie leckere Rezepte dazu. Holen Sie sich Tipps für mehr Bewegung im Alltag und profitieren Sie von den Ratschlägen eines Top-Mediziners. Der perfekte Leitfaden für alle, die Druck abbauen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Volkskrankheit Bluthochdruck: Risikofaktor Nr. 1 für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Neue Ratgeberreihe mit Deutschlands bekanntestem TV-Gesundheitsmagazin VISITE (NDR)
Hilfe zur Selbsthilfe: die besten Expertentipps sowie Übungen und Rezepte
Jeden Dienstag live um 20:15 im NDR. Weitere Ausstrahlungen montags, 20:15 im hr und donnerstags, 21:00 Uhr im mdr
Autor*in
Die NDR-Sendung Visite steht seit mehr als 50 Jahren und über 1000 Sendungen für medizinische Glaubwürdigkeit und redaktionelle Kompetenz. Dabei geht es nicht nur darum, Fakten und Informationen weiterzugeben, sondern komplizierte Inhalte ansprechend zu verpacken, sodass Medizin richtig spannend wird.
Themen in »Gesund mit Visite – Bluthochdruck«
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