Erschöpfung
Sich wieder lebendig fühlen in einer Welt, die ermüdet
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Innere Erschöpfung ist ein großes Problem unserer Zeit und Gesellschaft. Wir fühlen uns leer, antriebslos und finden keinen Sinn in dem, was wir tun, unsere Seele ist ausgelaugt und müde.
Diesen Zustand seelischer Erschöpfung untersucht der US-amerikanische Soziologe Corey Keyes in seinem Buch und unterscheidet ihn klar von Depressionen und Burn-out, die der Erschöpfung in manchen Symptomen ähneln können.
Grundsätzlich ist der Mensch darauf ausgelegt aufzublühen und seelisch ausgeglichen durchs Leben zu gehen. Unsere Lebensweise unterstützt diesen Zustand allerdings zu selten und laugt uns innerlich aus.
Anschaulich zeigt Corey Keyes, wie es möglich ist, aufzublühen und die Erschöpfung der Seele hinter sich zu lassen. Dies kann gelingen, indem man stetig lernt und sich weiterentwickelt, starke soziale Beziehungen aufbaut und pflegt, Sinn in etwas findet und spielerischer durchs Leben geht
Mentale Gesundheit ist nach wie vor ein prominentes und wichtiges Thema
Das Buch vom US-Experten im Bereich der positiven Psychologie
Innere Erschöpfung ist weit verbreitet und ein stark unterschätztes Problem
Autor*in
Corey Keyes
Corey Keyes ist Soziologe und emeritierter Professor an der Emory University, dessen Forschungen zur psychischen Gesundheit weitreichende Auswirkungen auf die Politik gehabt haben. Im Laufe seiner Karriere hat er die CDC (Centers for Disease Control and Prevention des US-amerikanischen Gesundheitsministeriums) sowie Regierungsbehörden in Kanada, Nordirland und Australien beraten.
Themen in »Erschöpfung«
Sach-Buch mentale Gesundheit Languishing psychische Erkrankung Depression Antriebslosigkeit Sinnlosigkeit Sinnsuche sinn des lebens Einsamkeit Emotionslosigkeit innere Leere gefühllos Abgeschlagenheit Burn-out