Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben | SPIEGEL Bestseller Platz 1 |
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Beschreibung
Besser essen, weniger Entzündungen
Länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht und lecker erfüllen. Die Zauberformel dafür ist eine antientzündliche Ernährung, wie die renommierten Ernährungs-Docs sie empfehlen. In Ihrem Super-Kochbuch präsentieren sie ihre 100 besten Rezepte, mit denen jeder die wirksamen Gesundheitsbooster aus der Küche Tag für Tag ohne großen Aufwand genießen kann.
Warum „Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte“ ideal für Sie ist:
- Essen als Medizin: 100 Rezepte, die das Immunsystem stärken, Stoffwechselprozesse in Gang halten und die Lebensqualität verbessern
- Wissenschaftlich fundiert: das neue Super-Kochbuch der renommierten TV-Ärzte zum Thema chronische und stille Entzündungen
- Schritt für Schritt zum Erfolg – mit leicht umsetzbaren Rezepten und bewährten Tipps und Tricks aus der Praxis
- Das Wichtigste in Kürze: warum entzündliche Prozesse im Körper bei vielen Erkrankungen eine Rolle spielen
Die beste Medizin kommt aus dem Kochtopf – diese Rezepte lösen Sie nicht in der Apotheke, sondern in der Küche ein
Essen Sie sich gesund: antientzündliche Gerichte als Gesundheits-Booster aus der Küche
Rezepte satt: das erste XL-Kochbuch der beliebten NDR-Ernährungs-Docs
Aus der Praxis für den Alltag: schnelle Gerichte und viele nützliche Tipps und Infos
Autor*in
Matthias Riedl
Dr. med. Matthias Riedl ist ärztlicher Direktor der von ihm 2008 gegründeten medicum Hamburg MVZ GmbH, die einzigartig in Europa die Diabetologie mit der Ernährungsmedizin und neun angrenzenden Facharztrichtungen ganzheitlich verbindet. Der Internist, Diabetologe und Ernährungsmediziner ist außerdem als Publizist für Fachzeitschriften und Verlage, Berater für Firmen und Krankenkassen sowie als Dozent auf internationalen Kongressen und Lehrbeauftragter zweier Universitäten tätig. Im Vorstand des Bundesverbands Deutscher Ernährungsmediziner (BDEM e. V.) engagiert er sich für die Förderung der Ernährungstherapie. 2013 nahm ihn das Magazin „Focus“ in seine Empfehlungsliste „Top-Mediziner“ auf.
Themen in »Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte«
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