Hydro Power
Nie wieder müde, dick und krank dank Gel-Wasser
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Beschreibung
DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT Das Geheimnis, um gesund, fit und schlank zu sein? Das Wasser, das in unseren Lebensmitteln steckt. Die beiden Wissenschaftlerinnen Cohen und Bria erklären, wie wir das Wasser aus Obst und Gemüse für unsere Gesundheit nutzen und wie wir es durch Bewegung in unsere Faszien transportieren. Das bahnbrechende Konzept um die Kraft des Gel-Wassers umfasst jede Menge Wissenswertes, Ratschläge, Tipps und Rezepte und verleiht uns ein ganz neues Lebensgefühl.
Nie wieder Kopfschmerzen, Müdigkeit, Übergewicht und schlechte Laune! Was wir brauchen, um gesund, fit und schlank zu sein? Wasser. Aber es geht nicht darum, täglich literweise Wasser zu trinken. Das Gel-Wasser, das in unseren Lebensmitteln steckt, ist die Lösung. Denn dieses Wasser, das wir zum Beispiel beim Essen von Obst und Gemüse zu uns nehmen, kann unser Körper besser verwerten. Die Wissenschaftlerinnen Dr. Dana Cohen und Gina Bria erklären, wie wichtig es ist, dieses Gel-Wasser in unserer Nahrung zu nutzen und wie wir durch Bewegung das Wasser in unsere Faszien bringen. Dieses neue und bahnbrechende Konzept mit innovativen Ratschlägen und Rezepten ist die perfekte Anleitung für ein neues Lebensgefühl. ((Rezept)) Wassermelonen-Gurken-Splash 1 Tasse gewürfelte Wassermelonenstücke 1 mittgelgroße Gurke 1 Spritzer frischer Limettensaft 1 Prise grobes Meersalz 1 oder 2 Tassen gefiltertes Wasser oder Hibiskus-Tee 1 Zweig Minze, optional Alle Zutaten für 30 bis 35 Sekunden mixen oder bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Sofort servieren.
Das erste Buch zum Thema Gel-Wasser
Mit praktischen Tipps und Rezepten
Nie wieder müde, dick und krank
Autor*in
Dana Cohen
Dr. Dana Cohen ist integrative Medizinerin mit eigener Praxis in New York. Sie hat an der St. George’s University Medizin studiert und ihre praktische Ausbildung am Albany Medical Center absolviert. Dr. Cohen war Mitglied des Board of Directors des American College for the Advancement of Medicine (ACAM) und ist noch heute als Beraterin für dieses tätig.
Themen in »Hydro Power«
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