Ich bin schön ... und bald ein bisschen schlanker
So nehme ich sicher und sorglos ab
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Beschreibung
Junge Menschen sind in den Medien ständig von idealisierten Körperdarstellungen umgeben. "Model" ist für viele junge Frauen ein Traumberuf. Nicht wenige fallen auf die Schlankheitsversprechen diverser Superdiäten herein. Doch gerade für den heranwachsenden Körper bergen Diäten auch große Gefahren. Ohne ausreichend Nährstoffe kann der Körper bleibende Schäden davontragen. Dr. Jorga weiß, wie Mädchen ihrem schlanken Körperideal näherkommen können, ohne ihre Gesundheit zu gefährden. Durch ein ausgewogenes Ernährungs- und Bewegungsprogamm kann jeder schlank, fit und wunderschön werden.
Autor*in
Jagoda Dr. Jorga
Dr. Jagoda Jorga hat Medizin und Ernährungswissenschaft studiert. Sie ist Spezialistin für Diättherapie und Hygiene. Sie lehrt an der Fakultät für Medizin an der Universität Belgrad und berät in Fragen der Diätetik. Dr. Jorga ist Autorin oder Co-Autorin von 30 Werken, darunter mehrere Monographien über Ernährung und Fettleibigkeit und Herausgeberin von Lehrbüchern für Medizinstudenten.
Themen in »Ich bin schön ... und bald ein bisschen schlanker«
Fitness Schlank Zucker Diät Schön Fett Ernährung