Das AMRAP-Prinzip
As Many Reps As Possible - wie du geschäftlich, privat und im Wettkampf erfolgreich bist
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Beschreibung
Wie so viele von uns dachte Jason Khalipa, dass er schon einiges im Leben geleistet und zahlreiche Hürden überwunden hatte: erfolgreicher Geschäftsmann, CrossFit Games World Champion und glücklicher Familienvater. Doch keine Hürde war so groß wie der persönliche Rückschlag, der folgen sollte: die Leukämieerkrankung seiner Tochter. Von diesem Moment an hatte er zwei Möglichkeiten – der überwältigenden Verzweiflung nachzugeben oder zu kämpfen.
Jason entschied sich für den Kampf. Und lernte dabei mehr über Erfolg, Durchhaltevermögen und Kontrolle über das eigene Leben, als er es je für möglich gehalten hatte. In diesem Buch gibt er sein Geheimnis preis und zeigt dem Leser anhand seines AMRAP-Prinzips mit gezielten Übungen, persönlichen Anekdoten und nahezu unendlicher Leidenschaft, wie jeder – selbst unter den widrigsten Lebensumständen – das Maximum aus sich selbst herausholen kann.
Autor*in
Jason Khalipa
Themen in »Das AMRAP-Prinzip«
Crossfit Mat Fraser FreeYourMind AMREP SEAL Relentless Aubrey Marcus Tim Ferriss Scott Carney Wim Hof Jocko Willink David Goggins Tony Robbins Brendon Burchard Can´t hurt me