Eiweiß-Guide
Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Eiweißgehalt und ausgewählten Aminosäuren
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Beschreibung
LOGI, Low-Carb, ketogene Kost, moderne Sporternährung – alle zeitgemäßen, wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzepte setzen auf den Powernährstoff Eiweiß als Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden, Trainings- und Abnehmerfolg. Der Eiweiß-Guide der Erfolgsautoren Heike Lemberger, Franca Mangiameli und Nicolai Worm ist das kompakte und übersichtliche Nachschlagewerk für alle Ernährungsbewussten, die wissen wollen, in welchen Nahrungsmitteln sich Eiweiß und Aminosäuren finden.
Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de
Übersichtstabellen im beliebten Handtaschenformat
500 Lebensmittel bewertet nach ihrem Eiweiß- und Aminosäurengehalt
Ergänzt perfekt die Ernährungsformen LOGI, Low Carb, Keto oder moderne Sporternährung
Mit zusätzlichen Tipps und Tagesplänen für einen schnellen Einstieg
Autor*in
Nicolai Worm
Themen in »Eiweiß-Guide«
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