Die Kraft der Entspannung

Beschreibung

Entspannung ist die beste Medizin für Körper, Geist und Seele, denn sie steigert unsere Lebensenergie. Kaum jemand weiß, wie man sich so entspannt, dass Geist und Emotionen zur Ruhe kommen. Das ist bedauerlich, denn sind wir angespannt, sind wir nicht nur weniger gelassen, sondern werden auch körperlich schwächer und unsere Stimmung verdunkelt sich. Tulku Lobsang vermittelt praktische Methoden und Techniken, bei denen wir lernen können, Zugang zu tiefgehender Entspannung zu finden. Diese ist hilfreich bei zahlreichen Lebensherausforderungen. Sie dient der Stressreduktion ebenso wie sie hilft, einen klaren Verstand zu bewahren. Unsere Beziehungen verbessern sich, Schmerzen werden gelindert oder verschwinden ganz. Im Seminar wird uns durch Tulku Lobsang vorgelebt und gleichzeitig erfahrbar gemacht, wie wir Zugang zum reinen Sein bekommen. "Ganz nebenbei" erfahren wir vieles über das Wesen des Buddhismus, und das nicht nur auf der intellektuellen Ebene, sondern zutiefst erfahrbar in einer Annäherung an den eigenen Wesenskern. Tulku Lobsang verließ Tibet 1993 und vertiefte im Anschluss sein Wissen in einem Kloster in Südindien. Seit 2000 reist er in viele Länder und gibt das tibetisch-buddhistische Wissen und Kulturerbe weiter. (www.tulkulobsang.org) Seminar, englisch mit deutscher Konsekutivübersetzung, des Parabola Forums, Zürich, gehalten am 19. Oktober 2019, ca. 244 Min. auf 1 MP3-CD.

Autor*in

Tulku Lobsang

Themen in »Die Kraft der Entspannung«

Buddhismus Emotionen Entspannung Geist, Seele Gesundheit Kraft Psychologie Selbstwertgefühl Seminar

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