triathlon knowhow: Wettkampf
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Beschreibung
Wofür trainieren Triathleten monatelang? Wofür zählen sie mehrmals pro Woche die Kacheln im Schwimmbecken, verbringen endlose Stunden auf dem Rad und schlüpfen bei Wind und Wetter in die Laufschuhe? Genau dafür. Für den Renntag. Um im Wettkampf all das abzurufen, sobald der Startschuss gefallen ist.
Mit dem spannenden Thema „Wettkampf“ macht die Reihe triathlon knowhow die zehn Ausgaben voll. Auf 144 Seiten warten zahlreiche Tipps von renommierten Experten – von der wichtigen Taperphase im Training über den Check-in am Renntag bis hin zur Taktik auf der Strecke. Schlüsseleinheiten für mehr Speed und Tuning- Tipps fürs Material runden diesen umfangreichen Ratgeber ab – und zum Thema Triathlonwettkampf bleiben wirklich keine Fragen mehr offen.
Autor*in
Frank Wechsel
Themen in »triathlon knowhow: Wettkampf«
Ausdauersport Ironman Training Triathlon Vorbereitung Wechsel Wettkampf