«Ein Hoch auf Sensibilität» – (Hoch-)Sensibilität verstehen, leben und lieben lernen
Leitfaden für Hochsensible, Angehörige und Fachpersonen
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Beschreibung
Das Booket richtet sich an Menschen, die die eigene (Hoch-)Sensibilität oder die ihrer Mitmenschen verstehen, leben und lieben lernen möchten.
Es enthält kompakte und leicht zugängliche Informationen zur Definition von Hochsensibilität/Hochsensitivität (Begriffsdefinition und 4 Kriterien), zu biologischen Grundlagen, Häufigkeit und Vorkommen sowie zu den Herausforderungen und Gaben in Alltag, Beruf und Beziehungen.
Es enthält zudem Tipps und Unterstützungsangebote für hochsensible Menschen (Erwachsene, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene), Angehörige (Familie, Eltern, Partner/-innen) und weitere Menschen aus dem Umfeld. Weiter enthalten sind Informationen für Fachpersonen aus dem schulischen und medizinischen Umfeld sowie für Unternehmer und Führungskräfte, die die Gaben hochsensitiver Mitarbeitender zu Wohl des Unternehmens und aller Beteiligten erkennen und einsetzen möchten.
Autor*in
Philippe Hollenstein
Philippe Hollenstein ist im Baselbiet (CH) aufgewachsen und lebt heute im Kanton Aargau (Schweiz). Nach der Matura absolvierte er die Ausbildung zum Sozialarbeiter und war mehrere Jahre im Sozialbereich tätig. Zuletzt sammelte er 20 Jahre Erfahrung als Schulsozialarbeiter an der Volksschule. Er ist Coach und ausgebildeter Berater für hochsensible/hochsensitive Menschen IFHS.
Als selbst hochsensitiver Mensch kennt Philippe Hollenstein die Herausforderungen und Gaben der Hochsensitivität nicht nur aus professioneller, sondern auch aus persönlicher Erfahrung. Anderen Menschen das Thema (Hoch-)Sensibilität näherzubringen und ihnen den Umgang damit leichter zu machen – in Alltag, Beruf, Familie und Beziehungen – ist für Philippe Hollenstein Berufung und Herzensangelegenheit zugleich.
Gemeinsam mit Bianca Braun betreibt er den Podcast «Sensibel hoch 2».
Themen in »«Ein Hoch auf Sensibilität» – (Hoch-)Sensibilität verstehen, leben und lieben lernen«
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