Ich denk an mich
Ratgeber
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Beschreibung
"Ich denk an mich" animiert dich zu elf genialen gehirn-gerechten Übungen, die du mit kostbarer Zeit für dich in dein persönliches Wissensnetz verknüpfen kannst.
"Der erfolgreiche Mensch sitzt im Zug des Lebens und steht nicht die ganze Zeit an der Haltestelle." Vera F. Birkenbihl
Geistig fit und aktiv wollen wir alle im Leben sein. Und bleiben. Bis ins hohe Alter. Niemand möchte, wenn er älter wird, an Demenz erkranken oder einsam und alleine sein. "Ich denk an mich" ist ein einzigartiger Ratgeber mit nachhaltigem Mehrwert. Den Leserinnen und Lesern werden elf gehirn-gerechte Übungen und Techniken zum Lernen, Merken, Erinnern und Besinnen vermittelt, mit denen sie "ihren" Beitrag dazu leisten können, vielleicht nicht oder erst viel später an Alzheimer oder Co zu erkranken. Täglich etwas Neues lernen, sich sozial gut vernetzen und vor allem auch an sich zu denken, ist die Devise dieses Buches. Sie erfahren Wissenswertes zum Thema "Alzheimer vermeiden" und bekommen Lust auf diese höchst sinnvollen Übungen, die man auch an jüngere Familienmitglieder weitergeben kann. Die durch die berühmte Vera F. Birkenbihl initiierten Übungen und Techniken funktionieren! Sie begeistern in jedem Alter. Der AHA-Effekt macht es aus! Das Originelle liegt in der Einfachheit und den erstaunlichen Erfolgserlebnissen.
Die Sorge, nicht mehr zu wissen, wer man ist, auf seinen Wissensschatz nicht mehr zugreifen zu können, seine Liebsten nicht mehr zu erkennen und seine Vergangenheit zu vergessen, wird mit diesem Buch ganz klein.
Autor*in
Bärbel Stangl
Die in Niederösterreich lebende Autorin, geboren 1967 in Wien, absolvierte ihre erste Schulzeit im Sacré Coeur und maturierte 1987 in Waidhofen an der Ybbs. Nach ihrem Mitwirken bei zwei Anthologien im Karina Verlag, Wien, "Magic, Roter Mond" und "Kinder dieser Erde, Band 2" veröffentlichte sie unter ihrem offiziellen Belletristik-Pseudonym Barbara Millo ihr erstes Werk "Denn die Worte vom Kreuz", einen gesellschaftskritischen Roman, der im Österreich des Jahres 2032 spielt. Im Herbst 2024 wird ihr nächstes Buch „Forreststairs“ erscheinen.
„Ich denk an mich“ ist der erste Ratgeber, der für die von ihr gegründete Very Special Organized People (VSOP) School verfasst wurde.
Themen in »Ich denk an mich«
Gedächtnis Gedächtnistraining Gehirn Gehirnjogging Gehirnfitness gehirn-gerecht geistig aktiv geistige Fitness Psychologie Pädagogik Vera F. Birkenbihl Birkenbihl Alzheimer Alzheimervorbeugung Demenz